Chystám tři kurzy, ve kterých ti předám celý svůj systém — abys ho mohl/a používat sám/sama. Nech mi e-mail a dám ti vědět jako prvnímu, až budou hotové.
Lidé z čekací listiny dostanou nabídku první a za zvýhodněnou cenu. Odhlásíš se kdykoliv.
Hotovo — jsi na seznamu. Ozvu se, jakmile bude první kurz venku.
Něco se nepovedlo. Zkus to prosím znovu, nebo mi napiš na coachhonzaznovu@gmail.com.
Všechno, co potřebuješ, než poprvé vejdeš do posilovny. Jak sestavit první plán, jak se nenechat zahltit, jak nezačít extrémně a vydržet déle než tři týdny.
Cvičíš, ale nic se neděje? Kurz o tom, jak rozjet zaseknutý progres — evidence tréninků, práce s objemem a intenzitou, deload a návrat po pauze.
Systém, jak si připravit jídlo na celý týden za jedno odpoledne — nákupy, skladování, varianty pro cesty a restaurace. Bez vážení a bez nudy.
Nechce se ti čekat?
Plán na míru máš do několika dní. A pokud víš, že samotný plán ti nestačí a potřebuješ, aby tě někdo hlídal, je tu online coaching.
Pracuju na nich. Přesné datum zatím neslibuju — až budou hotové, dám vědět nejdřív lidem z čekací listiny.
Cenově se budou pohybovat v řádu stovek korun za kurz. Lidé z čekací listiny dostanou nabídku jako první a se zvýhodněnou cenou.
Jasně — tréninkový plán nebo jídelníček na míru dostaneš do několika dní. A pokud chceš i dohled a průběžné úpravy, je pro tebe online coaching.